Beziehungs-Intensiv-Workshop
Unser zweitägiger Beziehungs-Intensiv-Workshop richtet sich an Menschen, die ihre Fähigkeit vertiefen möchten, Beziehungen klar, reflektiert und verantwortungsvoll zu gestalten. In einer Größe von 6 bis max. 8 Teilnehmer:innen begleiten wir Sie als Leitungsteam durch ein Wochenende, das Raum für präzise Selbsterkenntnis, ehrliche Kommunikation, konstruktiven Austausch und inneres Arbeiten bietet - getragen von Klarheit, Fachkompetenz, Menschlichkeit und Humor.
Der Workshop eignet sich für den Einstieg in unseren Inner-Work-Club, in dem die Themen vertieft und im Gruppensetting weiterbearbeitet werden.
Seminarleitung:
Johanna Hartwig (Psychologische Psychotherapeutin)
Alexander Zolp (Facharzt und Neurocoach)
Termine:
21.03.2026 10 - 17 Uhr & 22.03.2026 10 - 15 Uhr
17.10.2026 10 - 17 Uhr & 18.10.2026 10 - 15 Uhr
Seminarstruktur
Ziel: Bewusstwerden und tiefes Verstehen der eigenen Beziehungsdynamik.
Inhalte:
- Eigene Beziehungsmuster erkennen
- Kommunikation und Missverständnisse
- Emotionale Bedürfnisse verstehen
- Wie prägende Erfahrungen und familiäre Vorbilder heutige Beziehungen beeinflussen
- Typische Rollen, Erwartungen und Schutzmechanismen in Partnerschaften
- Persönliche Trigger verstehen: Warum wir in bestimmten Situationen immer gleich reagieren
- Erkennen, wie Sprache Nähe schaffen oder Distanz erzeugen kann
- Einführung in achtsame und authentische Kommunikation
- Erleben typischer Konfliktspiralen in praktischen Übungen
- Was brauche ich wirklich – und was glaubt mein Gegenüber, das ich brauche?
- Wie emotionale Bedürfnisse übersehen oder verwechselt werden
- Vom unbewussten Reagieren zum bewussten Wahrnehmen
Ziel: Neue Perspektiven entwickeln und tragfähige Strategien für Beziehungsgestaltung finden.
Inhalte:
- Neue Wege der Kommunikation und Verbindung
- Grenzen, Nähe und Selbstfürsorge
- Integration und Ausblick
- Praktische Methoden, um alte Gesprächsmuster zu durchbrechen
- Übungen zu Empathie, aktiver Zuhörtechnik und Selbstmitteilung
- Wie aus Kritik echte Begegnung entstehen kann
- Gesunde Abgrenzung, ohne sich zu verschließen
- Verantwortung für die eigene emotionale Balance übernehmen
- Selbstfürsorge als Voraussetzung für stabile Beziehungen
- Zusammenführung der Erkenntnisse beider Tage
- Entwicklung persönlicher Handlungsstrategien und Mikroveränderungen für den Alltag
- Abschlussrunde mit Reflexion und persönlicher Standortbestimmung
Investition
Die Teilnahmegebühr für den zweitägigen Beziehungs-Workshop beträgt 590€ pro Einzelperson bzw. 990€ pro Paar.
Im Preis enthalten sind sämtliche Seminarunterlagen, Getränke und kleine Snacks. Der Workshop findet in einem hochwertigen, ruhigen Rahmen statt und vermittelt fundierte Grundlagen zu Beziehungsmustern, innerer Dynamik und persönlicher Haltung im Kontakt zu sich selbst und anderen.
Teilnehmer:innen des Workshops erhalten Vorrang bei der Platzvergabe für unseren Inner-Work-Club - ein zehnwöchiges, strukturiertes Gruppen-Programm für vertiefende innere Arbeit, in dem die im Workshop erarbeiteten Inhalte weitergeführt und im Austausch mit anderen reflektiert werden. Workshop-Teilnehmende profitieren zudem von einem Preisvorteil von 150€.
Der Workshop und der Inner-Work-Club sind keine therapeutischen Angebote im Sinne der Heilbehandlung. Es handelt sich um selbstzahlerbasierte Entwicklungs- und Weiterbildungsformate; die Preise verstehen sich inkl. MwSt.
Anmeldung
Mit der Anmeldung erklären Sie sich mit den genannten Rahmenbedingungen einverstanden.